Tiimo 是一款可视化每日计划与专注计时工具，内置 AI 规划功能，专为 ADHD、自闭症人士以及执行功能较弱的人群设计。
简介
Tiimo 是一款可视化每日计划与专注计时工具，面向在计划安排、时间感知和任务执行上有困难的人群。它把日程变成按颜色区分的可视化时间轴，为任务搭配倒计时器，并借助 AI 将目标拆解为切实可行、带有时间预估的步骤。
Tiimo 公司表示，这款产品由神经多样性人群亲手打造、也为其服务，其功能建立在执行功能研究的基础上，而非从通用效率软件改编而来。用户只需打字或语音说出想法，AI 规划器就会将其转换为有序日程，并在桌面端、手机、平板和 Apple Watch 之间同步。应用还提供情绪记录、带奖杯和奖励的连续打卡、主屏幕小组件以及 Live Activities，让下一个任务无需打开应用也能一直可见。据报道，超过五十万人在使用 Tiimo，它还在 2025 App Store Awards 中获得 iPhone App of the Year 奖项。
主要功能
定价与费用
- 定价：Tiimo 提供包含核心功能的免费版本，涵盖规划工具、待办清单和专注计时器；Pro 的具体价格在我们查看的页面上未公开列出，请前往官方网站查询当前方案。
- 免费试用：7 天 Tiimo Pro 免费试用，解锁 AI 任务拆解、自定义小组件、高级日程选项等付费功能。
- 平台：支持 iOS、iPadOS、watchOS、Android 和网页端，Android 版应用经过重构后于近期发布。
- 隐私：Tiimo 无广告，不出售用户数据，个人信息的处理符合 GDPR。
- 荣誉：获 2025 App Store Awards iPhone App of the Year 奖。
适用人群
Tiimo 主要面向 ADHD 和自闭症人士，以及觉得传统计划工具难以应付的执行功能受损人群。它适合安排学习日程的学生、管理晨间流程和任务切换的上班族，以及希望建立稳定习惯的成年人。公司也指出，用户不必是神经多样性人群也能从中受益；这种可视化、低门槛的设计，适合任何想让一天更清晰、需要帮助启动任务、或在执行力和习惯养成上需要支持的人。
常见问题
Tiimo 是什么？Tiimo 是一款可视化每日计划与专注计时工具，能通过 AI 将想法转换为分步骤、带时间预估的日程，专为支持 ADHD、自闭症和执行功能而设计。
Tiimo 免费吗？是的，免费版本涵盖规划工具、待办清单和专注计时器等核心功能，7 天 Tiimo Pro 免费试用则额外提供 AI 任务拆解、自定义小组件等功能。
Tiimo 支持哪些平台？Tiimo 可在 iOS、iPadOS、watchOS、Android 和网页端使用，计划会在桌面端、手机、平板和 Apple Watch 之间同步。
Tiimo 与其他计划类应用有何不同？公司表示，Tiimo 从一开始就是由神经多样性人群亲手打造、也为其服务的，功能基于执行功能研究，采用可视化、简洁的设计以降低使用阻力。
Tiimo 保护用户数据和隐私吗？是的，Tiimo 无广告、从不出售用户数据，仅收集运行应用所需的信息，并通过自身及可信合作伙伴遵守 GDPR。
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